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육아휴직 | 육아휴직 아빠가 챙겨야하는 교육 부문 | 학교 알림장, 유치원 알림장 확인하기 육아 휴직을 하면 정말 바쁩니다. 회사 다닐때 처럼 6시 30분에서 6시 50분에는 일어나야합니다. 이럴바에는 더 일찍 일어나서 미라클 모닝이라도 할까 싶은 마음이 꿀뚝 같지만 자는 시간이 애들 씻기고 숙제 봐주고 좀 놀다가 재우고 블로그 글 정리하면 자정은 반드시 넘고 새벽 1시나 새벽 2시쯤에야 정리하고 자게 됩니다. 그러고 보면 육아휴직해도 쉬지 못하는건 마찬가지입니다. 정상적인 삶이니 당연하게 즐기면서 해야죠. 애들과 시간 많이 보낼수 있는 것만으로도 기쁩니다. 언제 이런 시간을 가져 볼수 있을지요? 저희 아버지대에는 아버지들 보기가 하늘에 별따기 였는데 그에 비하면 많이 좋아진거지만 더 좋아져야 가족이 더 건강해지고 사회와 나라가 더 건강해지겠죠. 열심히 육아 휴직 중입니다. 벌써 한달이 지났네.. 2023. 12. 12.
육아휴직 | 아빠표 간식 | 오븐에 구운 호박 고구마 아이들이 학교 갔다 오면 다들 점심을 먹고 옵니다. 그리고 집에 왔다가 학원을 보통 가는데 학원에서 공부를 할려면 배가 고프기 때문에 이 틈새 시간에 적절한 간식을 줘야 합니다. 다들 아시는 얘기 이지만 저야 처음이니까 이것도 처음 알고 이후 간식을 편의점이나 마트 등등에 가서 빵이나 먹을걸 사왔는데 그런걸 계속 먹이기에는 왠지 건강하지도 않을꺼 같고 안전한 음식이라고 하기에는 뭔가 첨가제가 있을꺼 같아서 걱정이 되기 시작했습니다. 제가 아이들을 맡고 나서는 Junk Food를 먹는 횟수가 증가하네요. 역시 아빠라서 그런가 아니면 저라서 그런가 노하우나 지식이 부족한거 같습니다. 어찌되었던 이것도 개선 하면 되니까요. 회사에서 맨날 하던게 새로운거 찾고 적용하고 안정화 시키는것과 제일 중요한게 기존의 것.. 2023. 12. 11.
육아휴직 | 아빠표요리 | 라면 끓이기, 가족들과 라면파티하기 제가 제일 자신있는 메뉴 라면 끓이기~ 고등학교 이후로 하숙 및 자취 생활을 하다보니 자취생의 필수 요리 라면 끓이기입니다. 일단 제 라면은 이미 가족들에게 인증 받은건데 왜 이건 정리해서 안올렸는지 모르겠네요. 누구보다 잘 끓인다고 자신할수 있는 거라 이건 그냥 제가 하던대로 쉽게 정리 포스팅 쉽게 할수 있을꺼 같습니다. 자 그럼 가족들을 위해서 라면을 한번 끓여 볼까요? ■ 요리 완성 모습 ■ 재료 이중에서 다 빼고 하나만 남겨야 한다고 하면 까나리액젖만 있으면 맛있는 라면을 끓일수 있습니다. ■ 조리 방법 4인 가족의 라면파티를 해야해서 4개의 라면이 필요합니다. 이중 1명은 메운것을 먹을수 없는 어린이라서 짜파게티 요리사가 되어야 합니다. 그래서 라면 3개 짜파게티 1개를 동시에 작업 해야합니다... 2023. 12. 10.
육아휴직 | 아빠표간식 | 스타벅스 바닐라라떼스타일 믹스라떼 만들기 커피 사먹으러 갈돈도 없고 시간이 없습니다. 그런데 바닐라 라떼는 먹고 싶습니다. 그래서 집에서 믹스 커피로 스타벅스 바닐라라떼 맛나게 만들어 보았습니다. ■ 요리 완성 모습 ■ 재료 믹스 커피 , 우유 , 따뜻한 물 , 전자렌지 ■ 조리 방법 정수기에서 따뜻한 물을 받습니다. 믹스 커피를 녹일 정도만 약간만 받습니다. ( 이후 우유로 채울꺼라서요 ) 뜨거운물 약간의 컵과 믹스 커피를 준비 합니다. 믹스 커피를 따서 붇습니다. 믹스 커피를 저어서 섞습니다. 완전히 잘 녹여야 합니다. 계속 젓습니다. 완벽하게 녹았네요. 이제 라떼 맛을 내면서 량을 늘릴 우유를 준비합니다. 우유를 붓습니다. 스타벅스 바날라라때의 경우 우유를 많이 넣어서 좀 밍밍합니다. 그래서 우유 많이 넣습니다. 잘 섞어서 스타벅스 바닐라.. 2023. 12. 9.
육아휴직 | 아빠표요리 | 두부 돼지고기 김치찌개 끓이기 Ver 1.1 김치찌개 또 끓였습니다. 요리는 계속 반복해서 자꾸 하면 더 실력이 늘고 맛이 느는거 같습니다. 다행히 저번에 못사용했던 양념을 더 갖추고 전보다 더 잘 만들어 보았습니다. 저번 보다 더 깊고 시원한 맛이나는 찐한 김치찌개라고 더 맛있다고들 하네요. 이번에 좀더 수준이 업그레이드된 김치찌개 요리한 내역 공유 합니다. ■ 요리 완성 모습 ■ 재료 두부 돼지고기 참치액젖, 다진마늘, 파, 새우젖, 후추 ( 애들 때문에 후추는 결국 안썻어요. ) 여기서 안보이는것 소고기 다시다, 국간장, 소금, 설탕 입니다. 제일 중요한 김치 ( 이거 보다 더 넣었습니다. ) ■ 조리 방법 물을 1 L 받았습니다. 내일까지 먹을꺼라 량을 많이 끓일 생각 입니다. 돼지고기를 듬뿍 넣어 줍니다. 저번에 김치 찌개 끓였더니 돼지 .. 2023. 12. 7.
육아휴직 | 아빠표간식 | 땅콩쨈 + 딸기쨈 토스트 급히 일하러 가야 한다면서 간단하게 토스트를 땅콩쨈, 딸기쨈 넣어서 만들어 달라고 해서 집에 새로산 에어프라이기 + 오븐 기능이 있는 기계로 만들었습니다. ■ 요리 완성 모습 ■ 재료 토스트 두쪽 , 땅콩쨈, 딸기쨈, 체다치즈 1장 , 우유 ■ 조리 방법 한쪽 면에 딸기 쨈을 바릅니다. 다른 한쪽 면에 땅콩 쨈을 바릅니다. 체다 치즈를 하나 얹습니다. 두장의 토스트를 합칩니다. 새로산 에어프라이기 ( 오븐도 된다네요 )에 넣어서 오븐기능으로 3분 구웠습니다. 오븐기능으로 굽고 있는 모습입니다. 완성 딸기쨈 토스트 만들기 끝. 함께 보면 좋은글 속풀어주는 황태콩나물 해장국 | 아빠표요리 | 육아휴직중 미역국 끓이기 졸업 | 아빠표요리 | 육아휴직 중 아이들이 좋아 하는 냉동 식품으로 급조한 아침 식사 육아.. 2023. 12. 7.
[내꺼]CJ 비비고 도가니곰탕 | CJ 비비고 남도식 추어탕 10묶음 주문하기 어머님 아버님들이 국하기 싫커나 그냥 간단하게 국에 밥말아 김치랑 먹기에 좋은 제품입니다. 매달 가끔 보내 드리는건데 이번 기회에 쿠팡에서 적당한 싼 가격이 있나 해서 정리 해본 내역입니다. CJ 비비고 도가니 곰탕 10개 묶음 단위 입니다. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." CJ 비비고 남도식 추어탕 10개 묶음 단위 입니다. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 매번 주문 할때 마다 어디 있나 찾기 귀찮아서 주문 편하게 할려고 정리해서 포스팅을 했습니다. 2023. 12. 5.
육아휴직 | 아빠표요리 | 미역국 끓이기 Ver 1.1 오늘 저녁 국은 미역국 입니다. 이번에는 다른 유투버분들 미역국 끓이기 영상을 듣고 다시 만들었습니다. 방법을 지난번과 다르게 했습니다. 결과는 정말 맛있네요. ■ 요리 완성 모습 ■ 재료 잘린 미역, 참기름, 소금, 육수한알, 국거리 소고기, 참치 액젖, 국간장, 다진 마늘 , 미림 요리술 , 핵심 Key Point : 미역을 뽁기 전에 치대기를 3분 ~ 5분 정도 해서 진액을 발생 시킨다. 꼭 고리를 먼저 볶지 않아도 맛을 낼수 있다. ■ 조리 방법 이번에는 몇몇 요리 유투브 분들의 미역국 끓이는 법에서 좀더 참조 해서 기존 방식을 바꾸어서 미역국을 끓여 보았습니다. 결과는 이전 미역국 끓이는 방식 보다 훨씬 더 맛있네요. 재료를 준비 한다, 볼에 자른 미역을 먹을 만큼 넣고 정수기 물을 넣어서 미역.. 2023. 12. 4.
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